Tag Archives: uzmanı

Beslenme ve diyet uzmanından özel menü. Sağlıklı beslenmeye sabahtan başlayın!

SAĞLIKLI YILBAŞI SOFRASI İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL! Her sene olduğu gibi yeni yıldan en büyük beklentimiz birçoğumuz için “sağlık”. Ancak özellikle 31 Aralık’ta tüm gün boyunca yapılan beslenme hataları yılbaşı gecesinde tüketilen yiyecek ve içecek miktarının kontrolsüzce artmasına neden olabiliyor. Bazen ipin ucu öyle kaçıyor ki sadece yılbaşı yemeğinde günlük …

Read More »