Bir klima ne kadar doğru seçilirse seçilsin klimanın doğru şekilde kullanılması ve belli aralıklar ile bakımının yapılması, filtresinin temizlenmesi de bir o kadar önemli. İşte verimlilik ve enerji tasarrufu açısından klimanızda uygulamanız gereken adımlar… Yaz aylarında klimaya talepler artsa da doğru klima satın almak kadar bu klimaların doğru kullanımı ve …
Read More »Kiracıdan Kiralık İlanlarına Dikkat
Kiralık olarak oturduğu taşınmazı mal sahibi gibi kiraya veren ya da taşınmadan önce komisyon talep ederek kiraya verenlere taviz vermeyin. Konuya ilişkin açıklamada bulunan TÜGEM Başkanı Hakan Akdoğan “Sektörümüzde, alt kiraya verme yetkisi olmayan kiracıların, mal sahiplerinin bilgisi dışında kira devirleri yaptıklarına şahit oluyoruz. Bir kiralama yaparken, tapu senedi örneğini …
Read More »Uzmanlar hareketsiz günlerde lifli gıdalarla beslenmeye dikkat çekiyor
Ramazan sonrası vücudumuzun yeni beslenme düzenine uyumda zorluk yaşayabileceğine dikkat çeken Duru Bulgur Gıda Mühendisi Ece Duru, “Lif ve protein bakımından zengin bakliyat ürünleri ve bulgur tüketimimizi artırmak, hem ramazan sonrası yeni beslenme ritmine uyum sağlamak, hem de sosyal izolasyon döneminin getirdiği hareketsizlikten kaynaklanan sindirim sorunları ile başa çıkabilmek adına en …
Read More »Çocukların yüzde 38’inde postür bozukluğu var!
Journal of School Health (Okul Sağlığı Dergisi)’nde yayınlanan bilimsel araştırmalara göre, çocukların yüzde 38,3’ünde postür (kötü duruş) bozukluğu görülüyor. Peki bu rahatsızlık neden olur? Tedavisi var mı? Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, çocukların hem bugün hem de gelecekte sağlığını olumsuz etkileyen rahatsızlık hakkında şu bilgileri verdi: TEKNOLOJİ ÇOCUKLARDA KAMBURLUK YAPIYOR …
Read More »DİKKAT! SOKAĞA ÇIKMA KEYFİ KABUSA DÖNÜŞMESİN!
Çin’den başlayarak kısa sürede dünyaya yayılan ve iki aydır da ülkemizi etkisi altına alan yeni tip koronavirüs (Covid-19) çocuklarımızın yaşantısında da çok önemli değişikliklere yol açtı. Yüksek bulaş riskine karşı okullar tatil edildi, çocuklar uzaktan eğitimle tanıştı. Dahası, bir ayı aşkın süredir de 20 yaş altı çocuklar sokağa çıkma yasağı …
Read More »DİKKAT!… NORMALLEŞME BAŞLIYOR AMA TOPLU TAŞIMADA KISITLAMALAR SÜRÜYOR
İBB olarak, Pazartesi günü başlayacak normalleşme ile ilgili uyarılarda bulunuyoruz. Toplu taşıma araçlarında olağanüstü kısıtlamalar sürdüğün için 11 Mayıs Pazartesi günü ulaşımda güçlükler yaşanabilir. Vatandaşlarımıza evde kalmalarını, mümkün olduğunca evden çalışmaya devam etmelerini öneriyoruz. Kıymetli İstanbullular; 11 Mayıs 2020 Pazartesi günü, pek çok işletmenin tekrar faaliyete geçecek olması nedeniyle, İstanbul’da …
Read More »DHL sosyal mesafeye dikkat çekmek için logosunu ayırdı
DHL Express, logosunda yer alan harfleri birbirinden uzaklaştırdığı sosyal medya paylaşımıyla koronavirüs nedeniyle sosyal mesafeye dikkat çekme çalışmalarına destek verdi. İstanbul, 30 Mart 2020: Uluslararası hızlı hava taşımacılığının lideri DHL Express, Covid-19 salgınının yayılmasını engellemede en önemli önlemlerden olan sosyal mesafenin korunmasına dikkat çekmek için logosunda değişiklik yaptı. DHL Express’in hem …
Read More »Sosyal Mesafeye Dikkat Ederken Sağlıklı Bir Yaşam Sürdürmenizi Sağlayacak Beş Egzersiz
Son derece bulaşıcı olduğu tespit edilen COVID-19’un (koronavirüs) yayılımını yavaşlatmak amacıyla insanların evden dışarı çıkmamaları için alınan tedbirler çerçevesinde tüm ülkede spor salonlarının ve benzer mekanlarının kapatılmasına karar verildi.Spor salonlarının kalabalık yerler olduğu ve virüslerin kolaylıkla yayılmasına ortam hazırladığı düşünüldüğünde, bu kararın son derece isabetli olduğunu belirten Herbalife Nutrition Global Fitness …
Read More »Dikkat! Son aşamaya kadar belirti vermiyor
Halk arasında “göz tansiyonu” olarak bilinen glokom dünyada körlük nedenleri arasında 2. sırada yer alan bir hastalık. Toplumda 40 yaş üzerinde her 100 kişiden 2’sinde görülürken, 60 yaş üzerinde bu oran yüzde 10’a yükseliyor. Özellikle ailesinde glokom hikayesi olan kişilerin çok daha dikkatli olmaları gerekiyor, çünkü risk bu kişilerde 10 …
Read More »Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Doç. Dr. Cem Arıtürk, hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirmek için dikkat edilmesi gereken 5 maddeyi açıklıyor. Vücudumuz için bir savunma sistemi olan bağışıklık sistemi, organizmayı çoğu hastalığa karşı koruyan biyolojik yapı ve süreç sistemlerinden oluşuyor. Başta dalak, lenf düğümleri gibi periferik organlar ve kemik iliği, timus gibi santral organlardan oluşan bağışıklık …
Read More »Çocuğunuzu Sünnet Ettirirken Dikkat Etmeniz Gerekenler
Erkek çocukların hayatında önemli bir yeri olan sünnetin zamanlaması kadar, kullanılan yöntem ve işlem sonrası bakım kurallarına uyulması da büyük önem taşıyor. Çocukların cinsel kimliklerini tanımaya başladığı 2-6 yaş arası dönem sünnet için tavsiye edilmezken, işlemin mutlaka doktor tarafından uygulanması gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Feryal …
Read More »
Aktüel İntermedya Tarafsız Objektif Haberciliğin Adresi !